坐骨神経痛

痛みやしびれが取れてもスグに再発する事ってありますよね。坐骨神経痛は臀部（お尻）の筋肉をほぐしただけでは再発する可能性があります。

なぜなら坐骨神経痛の原因はお尻の筋肉だけにあるのではないからです。

坐骨神経痛の根本的な原因は「神経の異常反射」と「内臓の疲れ」さらに「自律神経の乱れ」です。

当院ではこれらも同時に改善することで、坐骨神経痛を改善に導きます。

• 痛み止めや湿布などの薬物療法
• ブロック注射
• 運動療法
• マッサージや整体

一般的な対処法として、コリを緩めさせることが坐骨神経痛の改善につながります。腰椎が原因の坐骨神経痛もありますが、腰椎を治療することで逆に悪化させるケースもあります。このため、腰椎を先に治療するのは避けた方がよく、まずはお尻のコリを取ってからにすることがポイントとなります。

お尻のコリはあくまで体幹が衰えていることで発生するものであり、姿勢の悪さが坐骨神経痛につながっていきます。ストレッチなども有効であり、各部位に適したストレッチを1つずつ行っていくことで筋肉を柔らかくし、お尻のコリなどを緩めていくことができます。

でもこれだけでは一時的には改善しますが、また再発してしまう恐れがあります。もっと根本的な改善が必要となります。

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日本体育協会公認アスレティック･トレーナー

柔道整復師

明治大学政治経済学部　卒

東京医療専門学校　卒

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足の相談所院長

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