眼精疲労

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症状が取れてもスグに再発する事ってありますよね。眼精疲労は眼の疲れを取っただけでは再発する可能性があります。

 

なぜなら眼精疲労の原因は眼だけにあるのではないからです。

 

眼精疲労の根本的な原因は「ホルモンバランスの乱れ」と「内臓の疲れ」さらに「自律神経の乱れ」です。当院ではこれらも同時に改善することで、眼精疲労を改善に導きます。

もう大丈夫です!当院では、眼精疲労でお悩みの方が多く来院されて、改善している症例が多数あります。

眼精疲労をほっておくと激しい頭痛や倦怠感などを引き起こしてしまうため注意が必要です。もう一人で悩まずに、ぜひ当院まで気軽にご相談ください

施術の一例

眼精疲労の一般的な対処法

  • 生活習慣の見直し
  • 点眼液
  • ホットタオルで目を温める
  • ブルーライト対策

一般的な対処法はそれぞれの要因を取り除いていくことが基本です。まずは病院で治さなければいけない病気がないかのチェック、もしあればその治療をします。

 

眼鏡などは知らず知らずのうちに合わなくなっていることがあります。これらの視力矯正の見直しや、パソコン、スマートフォンの使いすぎがあれば生活の見直し、ストレスを感じていれば気分転換のための運動など好きなことをやることで楽になることも十分期待できます。

 

大事なのは眼精疲労を引き起こす原因となりうるものを見つけて、それに的確に対処していくことです。

眼精疲労の原因と症状

眼精疲労

眼精疲労とは仕事でパソコンをずっと見続けている、あるいは長時間でしかも休みなく読書を続けるなど目を使い過ぎてしまい、それに伴って肩こり、全身の疲労感や頭痛などの痛み、体の不調をきたしてくることを指します。

 

眼精疲労の原因は一つではありません。人それぞれによって違いますし、人によっては複数の要因が重なり合って引き起こしてることもあります。眼精疲労についてその原因、症状や一般的な対処法について説明していきます。

 

  • 1つ目の原因・近視などの目の異常

ほかには近視や遠視、老眼や斜視、あるいは緑内障など目の病気はたくさんありますが、どれも眼精疲労を引き起こします。近視などの調節障害があれば眼鏡やコンタクトレンズでの矯正、ドライアイでは目薬など、緑内障では眼科での治療などで眼精疲労も改善が期待できます。

 

  • 2つ目の原因・体の病気によるもの

単純なものであれば仕事が忙しいために疲れ切てしまったようなものから、高血圧や糖尿病、貧血や女性であれば生理などでも体調の変化をきたしやすくなります。

 

  • 3つ目の原因・精神的なもの

日常生活でのストレスにより体に負担がかかり、時には睡眠不足や胃炎などの胃腸症状を呈するなど体調に異常をきたします。この症状の一部として眼精疲労が出ることもあります。

 

  • 4つ目の原因・環境によるもの

パソコンを使う仕事が増えることで集中しすぎてまばたきが減ったりするとドライアイになります。お仕事によっては細かなものをずっと見続けなくてはいけないこともあるでしょう。趣味で小さなプラモデルを作って休みなく目を使っていると眼精疲労が起こりえます。

 

これらの要因はお互い重なり合っていて、目の使い過ぎで目の病気が起きて眼精疲労を引き起こすなど明確に区別できるものでもありません。
眼精疲労の症状としては目の症状としては、目が重い感じがする、充血やかすみ目、流涙などで、全身性のものとしては頭痛や嘔吐、肩こりなどがあります

眼精疲労の本当の原因とは?

「眼精疲労の本当の原因を辿って行くと、自律神経の乱れにたどり着きます。」

 

自律神経とは、自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経のこと。例えば内臓や感覚器官の働き、血液・リンパ液の循環、呼吸、体温調節など、ほぼ全ての生理的な機能を管理しています。

自律神経

ストレスや内臓疲労により自律神経のバランスが乱れることで、身体は筋肉の疲労回復や血流の調整が上手くできなくなります。

そんな状態のままでは、たとえ薬で一時的に症状を緩和することはできたとしても、眼精疲労はまた再発してしまいます。

そもそもなぜ自律神経が乱れるの?

乱れる原因

当院の施術法

  • 内臓の調整
  • 頚椎、頭蓋骨の調整
  • 筋肉を緩める

なぜ当院があなたの眼精疲労を改善に導けるのか?

脈診

当院では臨床経験16年のべ2,3000人の施術経験から眼精疲労の根本原因を探し出し改善していきます。

人間には本来、自然治癒力というものが備わっています。これを阻害するものがあると身体に様々な病気が発症してきます。この自然治癒力を妨げてる要因を取り除くことによって眼精疲労を改善へと導いていきます。

また当院では患者様の病気だけを診るのではなく患者様そのものを診ます。「なぜ眼精疲労が起こったのか?」「その背景には何があったのか?」などを診ていく事で根本から眼精疲労の症状を改善していきます。

オファー

初診料  施術料 合計
3,000円(税別) 6,000円 (税別) 9,000円(税別)

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追伸

痛くない鍼と優しい整体を組み合わせた速効性のある施術で、痛みを根本から解消するだけでなく、美容にも特化した技術で自己肯定感高めてもらい、毎日を笑顔で生活できるようにサポートする美と健康のスペシャリストの榎本です。

あなたは鍼や整体にどんなイメージを持ってますか?

・痛かったらどうしよう・・・

・ちょっと怖いなぁ・・・

もし、こんな不安があっても大丈夫。ご安心ください。

当院の施術は、ほとんど痛みのない施術で、多くの方に「迷っていないで、早く受ければよかった」と喜ばれています。

1人で悩んだり我慢したりせずまずは私にご相談ください

責任を持ってお悩みを改善いたします

ご来院を心よりお増ししております。