寝違え

前日に何かあったわけではなく、問題なく寝たはずなのに朝起きたら首が痛くて動かないといった経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか？

ひどい場合には横を向くことができなかったり、腕を動かすのもしんどいといった症状が起こることもあります。

寝違えの原因として考えられるのは、まず寝返りなどがうまくできなくて首や肩に負担がかかってしまい脇の内側を通る腋窩神経（えきかしんけい）が圧迫され血行障害や炎症が起きているということが考えられます。
不自然な格好のまま寝ていると寝違えを起こしやすくなります。また枕があっていないと首や肩にしらないうちに負担がかかってしまうので、肩や背中、首などのコリの原因になり、それがひどくなると寝違えとして痛みとなって症状が出てきてしまう場合もあります。

同様に普段の生活で、ストレスが多かったり、同じ姿勢を続けていて猫背になっている、冷え性といった症状がある人は、血液の流れが悪くなっていることが考えられるので、筋肉が緊張状態になっているのが常態化してしまい、疲れがピークに達した時に寝違えとして痛みの原因になるケースも考えられます。

同じ症状であっても、人によって原因や身体の反応はまったく異なります。そのため北千住らっく鍼灸治療院では、毎回その日の体調や脈・お腹の状態を丁寧に確認し、最も効果的なツボや刺激量を選択しています。体の変化に合わせて施術内容を細かく調整することで、より早く確実な改善を目指します。

鍼の深さ・角度・速度を細かくコントロールし、皮膚への刺激を最小限に抑えることで、痛みを感じにくい施術を実現しています。患者さまの体質やその日の状態に合わせて微調整を行うため、初めての方でも安心して受けていただけます。

他の患者様と顔を合わせることのないよう予約時間をしっかり管理し、静かで落ち着いた空間づくりを徹底しています。周囲を気にせずリラックスして施術を受けていただけるよう、安心とプライバシーを大切にした環境を整えています。

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自律神経も整える、やさしく痛みの少ない鍼でつらい痛みを根本改善をサポートしている『北千住らっく鍼灸治療院 』院長の榎本です。

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